При сугестопедичните курсове в рамките на 100 учебни часа, разпределени в 5 седмици, по 5 учебни дни се предава в пъти повече материал без напрежение, без домашни работи, и без умора. Учи се в една спокойна и радостна атмосфера, с класическа музика, с много песни и смях. Материалът е представен в учебник, разработен като сценарий с обща история, в която всички курсисти са въвлечени.
Етапите от сугестопедичното обучение са:
Сърцето на методиката са активният и пасивният концертен сеанс, където по специфичен начин на фона на класическа музика се изчитат уроците.
Сугестопедията е получила за момента най-широко приложение в чуждоезиковото обучение. Наблюденията сочат, че обучаваните по методиката курсисти по чужди езици, които започват от нула, в рамките на 5 седмици усвояват основната граматика и около 2500 думи, което им позволява да водят базов разговор.